مجله آموزشی اطلاع رسانی دایومگ

logo
آیکون استخر پلاس

استخر پلاس

Search

یخ درمانی پوست صورت

فهرست مطالب

دسته بندی : >

یخ درمانی صورت، همچنین به عنوان سرما درمانی یا کرایوتراپی شناخته می شود، یک درمان مراقبت از پوست است که شامل استفاده از یخ یا ابزار های مشابه آن می باشد. این درمان برای کاهش التهاب، به حداقل رساندن منافذ، تسکین پف و تورم، کاهش سردرد و بهبود گردش خون استفاده می شود که در این مقاله به صورت کامل به انواع مزایای آن خواهیم پرداخت.

یخ درمانی صورت که به عنوان یخ فیشال یا کرایوتراپی نیز شناخته می شود، شامل اعمال سرما بر روی صورت است. این را می توان با تکه های یخ یا ماسک های سرد به دست آورد. این درمان مبتنی بر علم دماهای سرد است که باعث انقباض پوست و در نتیجه کاهش جریان خون می شود. هنگامی که پوست دوباره گرم می شود، خون به عقب برمی گردد و مواد مغذی مهم و اکسیژن مورد نیاز برای جوان سازی پوست را تحویل می دهد.

قابل درک است که ممکن است در فکر استفاده از یخ روی صورت خود تردید کنید. با این حال، علم پشت یخ درمانی صورت به ما اطمینان می دهد که این درمان زیبایی طبیعی می تواند به نتایج هیجان انگیزی منجر شود

یخ درمانی که از نظر پزشکی به آن کرایوتراپی می گویند، نقش مهمی در مراقبت از پوست دارد. هنگامی که یخ یا دمای سرد روی پوست اعمال می شود، رگ های خونی را منقبض می کند و منجر به کاهش جریان خون می شود. این پاسخ فیزیولوژیکی به سرما به موارد زیر کمک می کند:

  • – کاهش التهاب و تورم
  • کاهش پف دور چشم
  • منافذ را منقبض کرده و در نتیجه سطح پوست صاف تر می شود

جدای از اینها، هنگامی که پوست پس از درمان شروع به گرم شدن کرد، گردش خون را تحریک می کند و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی را به سلول های پوست افزایش می دهد.

یخ درمانی صورت که به عنوان کرایوتراپی نیز شناخته می شود، روشی نوآورانه و سودمند برای دستیابی به پوستی درخشان و جوان است. ادغام این درمان در رژیم زیبایی شما فواید زیادی دارد و در اینجا به پنج مورد برتر می پردازیم.

یکی از مزایای مهم یخ درمانی صورت، قدرت آن در کاهش التهاب و قرمزی است. این کار را با کند کردن جریان خون در ناحیه خاصی از پوست انجام می دهد. این روش می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به آکنه، روزاسه و سایر بیماری های پوستی که باعث التهاب می شوند مفید باشد.

در حالی که استفاده از یخ در ابتدا جریان خون را کاهش می دهد، گرم شدن بعدی پوست باعث افزایش گردش خون می شود. این فرآیند مواد مغذی و اکسیژن اضافی را به سلول‌های پوست شما می‌رساند و باعث سلامت و روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

اثر خنک کننده یخ درمانی صورت نه تنها سطح پوست را سفت می کند، بلکه اندازه منافذ زیرین آن را نیز منقبض می کند. این کاهش اندازه منافذ می تواند به کنترل تولید سبوم کمک کند و احتمال ایجاد جوش های ناشی از چرب بودن بیش از حد را کاهش دهد.

یخ درمانی صورت به مبارزه با علائم اجتناب ناپذیر پیری کمک می کند. درمان سرد تولید کلاژن را افزایش می دهد و باعث ایجاد یک اثر سفت کننده می شود که خطوط و چین و چروک ها را صاف می کند تا ظاهری جوان تر داشته باشد.

در نهایت، یخ درمانی صورت، پوست شما را برای بقیه مراحل مراقبت از پوست آماده می کند. درمان سرد باعث انقباض عروق می شود که باعث می شود پوست به طور موقت نفوذپذیرتر و مجهزتر برای جذب مواد موجود در محصولات مراقبت از پوست شما شود. بنابراین، کارایی این محصولات را به حداکثر می‌رساند و به شما اطمینان می‌دهد که به طور کامل از مزایای آن‌ها استفاده می‌کنید.

یخ درمانی برای صورت یک روال مراقبت از پوست ساده و در عین حال موثر است که هر کسی می تواند در خانه انجام دهد. در اینجا یک راهنمای گام به گام ارائه شده است تا شما فرآیند شما را به سمت دستیابی به پوستی درخشان و جوان تسهیل کند.

قبل از شروع یخ درمانی، مطمئن شوید که پوست شما تمیز و عاری از آرایش یا هر گونه مواد باقیمانده است. برای تمیز کردن مناسب پوست خود از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید و سپس آن را خشک کنید.

برای این درمان، می‌توانید مستقیماً از تکه‌های یخ استفاده کنید یا از ابزارهایی استفاده کنید که به طور خاص برای یخ‌درمانی صورت طراحی شده‌اند. اینها می توانند شامل کره های یخی پر از مایعاتی باشند که برای مدت طولانی سرد می مانند، ابزارهای غلتکی یخ یا حتی ماسک های صورت یخ زده. اگر مستقیماً از یخ استفاده می کنید، آن را در یک پارچه تمیز بپیچید تا از سوختگی ناشی از انجماد جلوگیری شود.

هنگام استفاده از یخ یا محصول یخ، همیشه آن را با حرکات دایره ای در سراسر صورت خود حرکت دهید، مطمئن شوید که آن را برای مدت طولانی روی یک ناحیه قرار ندهید. این می تواند باعث سوختن یخ شود. با حرکت پیشانی به سمت پایین به سمت بینی، گونه ها، چانه و در نهایت گردن شروع کنید.

به یاد داشته باشید که:

  • در اطراف چشم احتیاط کنید.
  • هر ناحیه خاص را حدود یک تا دو دقیقه ماساژ دهید.
  • تعداد و مدت زمان توصیه شده جلسات یخ درمانی

برای نتایج مطلوب، توصیه می شود 2 تا 3 بار در هفته یخ درمانی صورت را انجام دهید. با این حال، مدت زمان بسته به حساسیت پوست شما می تواند متفاوت باشد. یک جلسه می تواند حدود 5 تا 15 دقیقه طول بکشد.

یخ درمانی در واقع مزایای زیادی را ارائه می دهد. با این حال، برای افزایش اثرات یخ درمانی صورت و تقویت بیشتر پوست درخشان، نکات زیر می تواند مفید باشد:

برای به حداکثر رساندن مزایای یخ درمانی صورت، آن را با یک روتین مراقبت از پوست متعادل ترکیب کنید. با تمیز کردن کامل صورت خود با یک پاک کننده ملایم قبل از استفاده از یخ شروع کنید تا از شر هرگونه آلودگی و کثیفی از روی پوست خلاص شوید. محصولات مرطوب کننده را برای حفظ هیدراتاسیون دنبال کنید، زیرا سرما درمانی می تواند کمی خشک کننده باشد.

علاوه بر این، از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV استفاده کنید، زیرا اثرات خنک کننده یخ پوست شما را حساس تر می کند. در نهایت، از لایه بردارها و ماسک های با کیفیت خوب برای تکمیل درمان و افزایش نتایج خود استفاده کنید.

گنجاندن یخ درمانی صورت در روتین مراقبت از پوست می تواند به شما نوید پوستی درخشان و سالم را بدهد. با این حال، در نظر گرفتن برخی اقدامات احتیاطی و درک اینکه پوست شما چگونه ممکن است به این سرما درمانی واکنش نشان دهد، حیاتی است.

با وجود فواید بی‌شمار آن، یخ‌درمانی صورت ممکن است برای همه مناسب نباشد. ممکن است در برخی افراد منجر به عوارض جانبی مانند قرمزی، تحریک یا حساسیت شود، به ویژه در افرادی که پوست مستعد آکنه یا حساس دارند. قبل از اینکه یخ درمانی را به طور کامل در روتین خود بگنجانید، ضروری است که روی قسمت کوچکی از پوست خود آزمایش کنید.

• با گذاشتن یخ فقط برای یک دقیقه شروع کنید و واکنش پوست خود را ارزیابی کنید.

• در صورت مشاهده علائم تحریک، درمان را متوقف کنید و با یک متخصص مشورت کنید.

سخن پایانی

به طور خلاصه، اگر تا به حال یخ درمانی صورت را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود قرار نداده اید، فوایدی که به آن اشاره کردیم قطعاً شما را کنجکاو کرده است. این درمان زیبایی که به راحتی در دسترس و با قیمت مناسب است ممکن است تنها راز دستیابی به پوستی درخشان و جوان باشد که همیشه می خواستید.

امیر مطلوبی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود
5 2 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
0
با لایک و کامنت از این مقاله حمایت کنیدx

در خـبـرنـامـه ما عضو شوید

برای دریافت آخرین رویداد ها ایمیل خود را وارد نمایید.