مجله آموزشی اطلاع رسانی دایومگ

logo
آیکون استخر پلاس

استخر پلاس

Search
فواید ماساژ نوزاد

فواید ماساژ نوزاد

فهرست مطالب

دسته بندی : >

ماساژ نوزاد بخشی از زندگی روز مره بسیاری از تمدن ها بوده است که توسط مطالعات علمی متعدد فواید آن نیز ثابت شده است. به طور کلی ماساژ ملایم، گردش خون و در نتیجه انتقال اکسیژن را بهبود می بخشد و به بدن نوزاد شما این امکان را می دهد تا دمای مناسبی را حفظ نماید. اما این تنها مزیت ماساژ نوزاد نیست. ماساژ دادن نوزاد برای افزایش وزن، هضم غذا و تسکین معده درد ها و البته گاز های معده بسیار مفید است. از ماه های اول نوزاد می تواند ماساژ دریافت کند ( البته مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد). در این مقاله فواید ماساژ نوزاد را به صورت کامل مورد بررسی قرار می دهیم

چرا باید نوزاد خود را ماساژ دهید

فواید ماساژ نوزاد بسیار زیاد است. این به شما امکان می دهد تا با کودک نو پای خود پیوند دلبستگی ایجاد کنید و در عین حال رشد و رفاه او را ارتقا دهید. این تحریک فیزیکی به سرعت پیوند های عاطفی میان شما و فرزندتان را تقویت می کند. درواقع ماساژ باعث تولید اکسی توسین می شود هورمونی که به ویژه بر دلبستگی مادر و کودک تاثیر می گذارد. به همین ترتیب ماساژ به ارتقای ارتباط شما با کودکتان و البته توجه بیشتر شما به زبان غیر کلامی کودک کمک می کند.

فواید ماساژ نوزاد

تقویت و تحکیم پیوند دلبستگی

یکی از بهترین راه ها برای ایجاد دلبستگی میان شما و نوزادتان ماساژ است. لامسه در میان حواس 5 گانه حس بسیار ارزشمندی از کودک است.ماساژ نوزاد به عنوان یک زبان بدن شناخته شده که باعث ایجاد پیوند با کودک می شود. یکی از فواید ماساژ نوزاد این است که به شما این امکان را می دهد تا احساسات و تمام عشقی که به نوزاد خود دارید را منتقل کنید و او نیز به نوبه خود با لبخند زدن و نگاه خود به شما پاسخ می دهد.

خواب بهتر نوزاد

ماساژ سیستم عصبی پارا سمپاتیک را تحریک می کند و باعث آرامش عمیق و ترشح هورمون های آرامش بخش مانند: سروتونین، اکسی توسین (هورمون عشق) و ملاتونین (هورمون خواب) می شود. به بیان ساده تر ماساژ درمانی به بهبود خواب و مبارزه با بی خوابی کمک می کند که این درمورد نوزادان نیز صدق می کند.

ایجاد حس آرامش برای نوزاد

ماساژ نوزاد یک آرامش بخش عمیقی است که شما برای کودکتان به وجود می آورید. در واقع بالمس بخش های مختلف بدن نوزادتان، تنش های او را برطرف می کنید، ماهیچه های اورا شل می کنید و گردش خون نوزاد را نیز فعال می کنید. ماساژ نوزاد زمانی موثر است که او هنوز قادر به حرکت کردن نباشد. در حقیقت بی تحرکی نوزاد می تواند سبب رکود انرژی شود. در نتیجه تحقیقات علمی نشان داده است که نوزاد ماساژ داده شده کاهش مقدار قابل توجهی در کورتیزول، (هورمون استر) و افزایش اکسی توسین دارد.

تسکین دهنده ناراحتی های جزئی نوزاد

یکی از مهم ترین فواید ماساژ نوزاد این است که به طور موثر برخی از بیماری های جزئی مانند دندان درآوردن و معده درد را تسکین می دهد. به طور کلی ماساژ نوزاد عملکرد های فیزیولوژیکی اصلی نوزاد شما را تحریک می کند. یعنی تنفس، گردش خون، هضم و عملکرد های ایمنی. برای انجام ماساژ نوزاد زمانی را انتخاب نمایید که برای کودک شما مناسب باشد. مثلاً عصر بعد از حمام می تواند زمان خوبی برای ماساژ دادن نوزادتان باشد.

چگونگی انجام ماساژ کودک

بهتر است برای مفید بودن ماساژ، آن را قبل از خوابیدن نوزاد خود انجام دهید و از حرکات ملایم (فقط در یک جهت) استفاده کنید. نخست از پاهای نوزاد خود شروع نمایید. مزیت در این است که نوزاد به آرامی به انجام حرکات ملایم عادت می کند و به سرعت به آرامش می رسد.

نکات کاربردی

  1. برای اینکه فواید ماساژ نوزاد بهینه باشد، توصیه می شود در انجام حرکات ماساژ آنها را با آرامش انجام دهید و از حرکات ناگهانی پرهیز کنید.
  2. به واکنش های نوزاد توجه فرمایید. اگر نوزاد ناراحت یا آشفته به نظر می رسد از ماساژ دادن دست بکشید اما اگر نوزاد شما آرام است به این معنی است که او از ماساژ شما آزرده نمی شود و ادامه دهید.
  3. در صورت تمایل شما می توانید از روغن ماساژ استفاده نمایید اما توجه داشته باشید که رایحه آن بر اساس خوراکی باشد. (مثلاً بر اساس دانه انگور یا بادام شیرین باشد) و از همه مهم تر یک روز قبل از ماساژ دادن نوزاد خود، آزمایشی را برای جلوگیری از هرگونه حساسیت با استفاده از چند قطره روی ساق پا یا بازوی نوزاد خود انجام دهید.

اقدامات احتیاطی

  • به خاطر داشته باشید که ایده آل ترین دما برای ماساژ دادن نوزادتان 25 درجه سانتی گراد می باشد.
  • قبل از اقدام به ماساژ دادن نوزادتان از تمیزی دستانتان و البته از کوتاه بودن ناخن هایتان اطمینان حاصل نمایید
  • از حرکات آرام و ملایم استفاده کنید
  • بهتر است برای ماساژ دادن نوزادتان از روغن ماساژ استفاده کنید اما باید 100 درصد طبیعی باشد

.

سخن پایانی

در نهایت همانطور که ماساژ برای شما به وضوح یک اثر آرامش بخش دارد، ماساژ دادن نوزاد یک روش ایده آل برای تسکین نوزاد در صورت احساس استرس و کمک به خوابیدن او است

امیر مطلوبی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
0
با لایک و کامنت از این مقاله حمایت کنیدx

در خـبـرنـامـه ما عضو شوید

برای دریافت آخرین رویداد ها ایمیل خود را وارد نمایید.