مجله آموزشی اطلاع رسانی دایومگ

logo
آیکون استخر پلاس

استخر پلاس

Search
زبان-بدن-چیست-و-چگونه-متوجه-آن-بشویم

زبان بدن چیست و چگونه متوجه آن بشویم

فهرست مطالب

زبان بدن (Body language)  نوعی از ارتباط است که در آن از رفتار های فیزیکی برخلاف کلمات برای بیان یا انتقال اطلاعات استفاده می شود. زبان بدن عمیق تر از آن چیزی است که با کلمات بیان می کنیم و به ما کمک می کند تا آنچه را که احساس می کنیم و فکر می کنیم رمز گشایی نماییم. زبان بدن علم سیگنال های غیر کلامی مانند ژست ها، حالات چهره، نگاه چشمی و … است که احساسات و مقاصد شخص را با دیگران ارتباط می دهد.برخلاف کلمات، زبان بدن اغلب به صورت ناخودآگاه و بدون آگاهی صورت می گیرد و بخش بزرگی از ارتباطات ما را تشکیل می دهند. اصطلاح زبان بدن معمولاً برای افراد به کار می رود اما در مورد حیوانات هم این موضوع صدق پیدا می کند. در یک جامعه تفاسیر مورد توافق از رفتار های خاص وجود دارد که این تفاسیر ممکن است از کشوری به کشور دیگر یا فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت باشد به عنوان مثال در برخی از کشور ها فرهنگ ارتباط چشمی وجود دارد و در همین حال به تکان دادن سر به معنی تایید کردن حرف های طرف مقابل می پردازند اما در برخی از کشور ها این فرهنگ کاملاً اشتباه می باشد و معتقدند در هنگام ارتباط کلامی با دیگران باید به پهلو آن نگاه کنند و اگر ارتباط چشمی برقرار کنند نشانه بی احترامی می باشد. همه ما قبل از اینکه با فردی هم کلام شویم از طرز رفتار آن تصمیم می گیریم که با آن فرد به صورت گرم و صمیمانه برخورد کنیم یا سرد و رسمی برخورد نماییم. به همین دلیل در ارتباط با یکدیگر چه دوست، آشنا، خانواده، روابط زناشویی، روابط اجتماعی، روابط کاری و… مهم است که در هنگام برقراری ارتباط کلامی زبان بدن، زبان تن یا (Body language)  را بلد باشیم

کاربرد زبان بدن (Body language) در زندگی روزمره

در تحقیقات روانشناسی یافته های زیادی درمورد زبان بدن وجود دارد. یک مطلب نشان داده است که قابل اعتماد ترین حالت صورت شامل بالا بردن جزئی ابرو ها و داشتن یک لبخند خفیف بر لب می باشد. این عبارت طبق گفته محققین دوستی و اعتماد به نفس را نشان می دهد. یا طبق یک مطالعه افرادی که دارای چهره ای  خندان و شاد هستند باهوش تر از افرادی که دارای حالت های عصبانی هستند ارزیابی شده اند. شما می توانید در ارتباط روز مره، ارتباط با خوانواده، ارتباط با همکار و… از زبان بدن بهره ببرید. برخی از این موارد شامل

  • تشخیص استرس، اضطراب و هراس
  • تشخیص دروغگویی یا صداقت فرد
  • تشخیص حس افراد نسبت به خود
  • تشخیص انزجا یا خشم
  • تشخیص ناراحتی یا خوشجالی
  • پیشبینی تصمیمات افراد و ده ها مورد دیگر می شود.

نگاه چشم

هرگاه فردی در حین گفتگو مستقیماً به چشمان شما نگاه می کند، نشان دهنده علاقه و توجه او می باشد. اما با این حال اگر تماس چشمی طولانی مدت باشد می تواند احساس خطر را به شما القا کند. از سوی دیگر قطع ارتباط چشمی و نگاه مکرر به دور ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد حواسش پرت است یا سیع می کند احساس واقعی خود را پنهان نماید.

دهان

لبخند زدن شاید یکی از بزرگ ترین سیگنال های زبان بدن باشد اما لبخند را نیز می توان به روش های مختلفی تفسیر نمود. یک لبخند می تواند واقعی باشد یا برای بیان شادی استفاده شود اما از سوی دیگر یک لبخند می تواند به بدبینی یا کنایه معنی شود.

سیگنال های دهان و لب
  • لب های جمع شده: سفت کردن لب ها می تواند به نشانه عدم اعتماد و عدم تایید معنی شود.
  • گاز گرفتن لب: گاز گرفتن لب اغلب به معنی داشتن استرس و اضطراب می باشد
  • بالا یا پایین شدن لب: حتی تغییرات بسیار جزئی نشانه های ظریفی از احساس فرد باشد. هنگامی که دهان کمی به سمت بالا چرخانده می شود می تواند بیانگر احساس شادی و خوشحالی باشد. با این حال هنگامی که دهان کمی به سمت پایین کشیده می شود نشان دهنده غم و اندوه آن فرد می باشد

ژست ها

ژست ها می توانند یکی از واضح ترین سیگنال های زبان بدن باشند. استفاده از انگشت برای نشان دادن مقادیر مشت گره خورده برای بروز خشم و عصبانیت و …  همگی حرکات بسیار رایج و البته قابل درک می باشند.

بازو ها و پاها

بازو ها و پا ها می توانند در انتقال اطلاعات غیر کلامی بسیار مفید باشند. باز کردن بازو ها به صورت گسترده ممکن است تلاشی برای فرمانبرداری باشد یا از سوی دیگر نزدیک نگه داشتن بازو ها به بدن ممکن است به معنی کناره گیری یا به حداقل رساندن خود باشد. کنار هم قرار دادن پاها از فرد دیگر، ممکن است نشان دهنده بیزاری یا ناراحتی آن فرد باشد.

نقش های ارتباط زبان بدن (Body language)

جلب اعتماد: برقراری ارتباط چشمی، تکان دادن سر در حین گوش دادن و بازتاب ناخودآگاه چشم و … همگی نشانه این است که شما یا شخص دیگری باهم پیوند دارند.

تاکید بر یک نکته: لحن صدایی که استفاده می کنید،حرکات دستی که استفاده می کنید یا فضایی که در هنگام حرف زدن اشغال می کنید همه راه هایی هستند که برای انتقال پیام شما تاثیر می گذارد

آشکار ساختن حقایق: هنگامی که زبان بدن فردی با آنچه بیان می کند مطلاقبت ندارد؛ خیلی آسان متوجه این واقعیت می شویم که او درمورد احساسش صادق نیست یا دارد چیزی را پنهان می کند.

سخن پایانی

جرم مزاحمت تلفنی چه به صورت عمدی و چه به شکل سهوی صورت گیرد و البته در هر رنج سنی توسط فرد انجام بشود جرم محسوب می شود. باید بدانید که جرم مزاحمت تلفنی از جرایم غیر قابل گذشت می باشد و حتی اگر شاکی تجدید نظر کند و شکایت خود را پس بگیرد، رسیدگی کیفری نیز متوقف نشده و مجازات جرم مزاحمت تلفنی برای مرتکب آن تعیین میگردد.

امیر مطلوبی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
0
با لایک و کامنت از این مقاله حمایت کنیدx

در خـبـرنـامـه ما عضو شوید

برای دریافت آخرین رویداد ها ایمیل خود را وارد نمایید.