مجله آموزشی اطلاع رسانی دایومگ

logo
آیکون استخر پلاس

استخر پلاس

Search
از بین بردن لک های صورت+ و درمان

از بین بردن لک های صورت و درمان

فهرست مطالب

دسته بندی : >

لک ها می توانند به دلایل متعددی از جمله عوامل هورمونی، سن، ارث، مصرف دارو، دوران بارداری، بیماری و…ایجاد شوند. پوست صورت بسیار حساس و لطیف است و به همین دلیل بیشتر در معرض خطرات و آسیب های گوناگون قرار دارد. یکی از شایع ترین مشکلاتی که افراد بسیار زیادی با آن روبه رو هستند ایجاد لک های زیاد بر روی پوست صورتشان است. در این مقاله راهکار هایی برای از بین بردن لک های صورت، پیشگیری از ایجاد و درمان اثر بخش به شما ارائه می دهیم.

عیوب صورت چیست

اصطلاح لکه می تواند هر علامت موقتی روی پوست را توصیف کند. آنها می توانند ناشی از آکنه، بسته شدن منافذ، استرس، هوای خشک یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشند. لکه های صورت را می توان با حساسیت برخی از پوست ها، قرمزی، خارش، تبدیل شدن به جوش های سفید یا سر سیاه مرتبط دانست.

آکنه (غرور جوانی)

آکنه وولگاریس (acne vulgaris) بیماری بسیار شایع پوستی سنین نوجوانی و جوانی است و از ترکیبی از «سرسیاه» ( کومدونsomedon) یا (black head)، «جوش چرکی» (پوستول pustule)، «کیست» (cyst) و بافت جوشگاهی (اِسکار scar) با شدت های مختلف تشکیل می شود.

جوش غرور جوانی در اثر عواملی مانند استرس، تغییرات قبل از شروع قاعدگی، بارداری و استفاده از بعضی مواد آرایشی و دارو ها بر انگیخته می شود.

آکنه ممکن است از لکه های ظریف و بدون درد «سر سفید» (whiteheads) تا کیست های بزرگ و قرمز پررنگ پر از ماده چربی ( سبوم sebum) و چرک متغیر باشد.بافت جوشگاهی ممکن است به صورت حفره های تغییر رنگ یافته پوست باقی بماند.

آکنه اغلب بر روی صورت ایجاد می شود اما ممکن است در گردن، شانه ها، پشت گوش، روی قفسه سینه، پشت و ناحیه کشاله ران هم تظاهر یابد. آکنه معمولاً خفیف ولی در 15% افراد شدید است

آکنه بیشتر در جوانان به وجود می آید و اغلب از 12 تا 14 سالگی آغاز می شود که زمانی است که افزایش میزان هورمون های جنسی نوع مردانه ( آندروژن ها) که در پسر و دختر وجود دارند غدد چربی (سباسه) را نسبت به افزایش تولید چربی (سبوم) تحریک می کند. در بیش از 90% نوجوانان آکنه ایجاد می شود

آکنه معمولاً در دختر ها از سنین پایین تری آغاز می شود و حد اکثر شدت آن در این سنین 17 و 18 سالگی و در پسر ها 19 تا 20 سالگی است. شدت آکنه در جنس مذکر به دلیل تولید بیشتر تستوسترون ( هورمون نوع مردانه) بیشتر است.

درمان آکنه

هدف از درمان آکنه پیشگیری از ایجاد بافت جوشگاهی و ناراحتی روحی و کوتاه کردن مدت ابتلا به آکنه است و درمان های مورد استفاده، به شدت آکنه بستگی دارد

  • پوست سالم به دریافت مناسب ویتامین های E، C ،A ،روی و حداقل 8 لیوان آب در روز نیاز دارد
  • چنانچه فقط گاهی، تعداد کمی جوش بر روی پوستتان به وجود می آید، تنها به لوسیون های مخصوص برطرف کننده چربی و تمیز کننده پوست نیاز دارید. ژل ها، کرم ها و لوسیون های حاوی بنزویل پراکساید (peroxide benzoyl) نیز مفید هستند زیرا اثر ضد باکتری و لایه بردار آنها به کاهش التهاب و باز کردن منافذ پوست کمک می کند.
  • ماسک ژل صورت اسید سیلیسیک کُلوییدی ( که دوبار در روز به کار می رود و چربی اضافی و سلول های مرده پوست را بر می دارد) و ژل روغن درخت چای ( که اثر ضد عفونی کننده و ضد باکتری دارد) در بعضی از افراد به خوبی اثر می گذارد
  • از فشار دادن جوش ها خودداری نمایید زیرا موجب ورود عفونت و مواد شیمیایی التهابی به لایه های عمیق تر پوست و ایجاد کیست و بافت جوشگاهی دایمی می شود.
  • در مواردی که جوش ها متعدد و مقاوم به درمان های ساده هستند، استفاده از آنتی بیوتیک به منظور کاهش باکتری ها و التهاب توصیه می شود. درمان آنتی بیوتیکی گاهی باید تا 8 هفته ادامه یابد تا بهبود قابل توجه آغاز شود و معمولاً این درمان باید حداقل 6 ماه ادامه پیدا کند.
  • بعضی از افراد مبتلا به بافت جوشگاهی شدید ناشی از آکنه باید با دارو های پرقدرتی که پزشکان تجویز می کنند درمان شوند و نیز باید از لیزر درمانی برای کاهش بافت جوشگاهی استفاده نمایند.
جوش های سر سیاه

جوش های سر سیاه

جوش های سر سیاه کومدون هایی هستند که در سطح پوست باز می شوند. آنها با چربی اضافی و سلول های مرده پوست پر شده اند. رنگ سیاه این عارضه ناشی از انعکاس نامنظم نوری است که از فولیکول های مسدود شده مو نشأت می گیرد.

چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟

ظاهر جوش های سرسیاه را می توان به دو عامل اصلی مرتبط دانست:

  • گشاد شدن منافذ: تحت تاثیر عوامل خارجی مانند آلودگی یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، منافذ پوست گشاد و بزرگ می شوند. منافذ پوست سوراخ هایی هستند که عرق و سبوم از طریق آنها جریان می یابد. همانطور که منبسط می شوند ناخالصی ها و عیوب را جمع می کنند. همین کثیفی های انباشته شده است که منجر به ایجاد جوش های سرسیاه معروف می شود
  • اختلال در تنظیم غده چربی نیز دخیل است. غدد چربی به منظور تولید سبوم هستند. سبوم در ابتدا نقش محافظتی داردک از لیپید ها تشکیل شده و با عرق یک لایه هیدرولیپیدی تشکیل می دهد که برای محافظت از پوست در برابر تهاجمات خارجی در نظر گرفته شده است. اما وقتی سبوم بیش از حد تولید می شود، پوست چرب و براق می شود و جوش ایجاد می شود.

از میوه ها و سبزیجات برای درمان جوش های سرسیاه استفاده نمایید

یک سیب زمینی فراوری نشده را برش بزنید و روی جوش های سرسیاه بمالید. این عمل را دو تا سه بار در روز تکرار کنید تا سبوم اضافی ازبین برود. همچنین می توانید از نصف لیمو استفاده کنید و با استفاده از یک سواب پنبه آن را بر روی جوش های سر سیاه خود بکشید. این حرکت را در روز دو الی سه بار به منظور ازبین رفتن لک های صورت انجام دهید.

عواملی که منشاء لکه ها و عیوب هستند چیست؟

روغن های طبیعی ترشح شده توسط غدد چربی می توانند باعث ایجاد آکنه یا لکه های روی پوست شوند. این ترشحات معمولاً مربوط به تغییرات هورمونی در دوران بلوغ است. اما لکه های صورت مختص نوجوانان نیست و می تواند دلایل دیگری به همراه داشته باشد:

  • رژیم غذایی نامناسب: رژیم غذایی پر از غذا های چرب، الکل یا لبنیات زیاد می تواند منجر به ظاهر شدن آکنه و لک روی پوست شود. چربی ها و روغن های موجود در این نوع غذا ها و نوشیدنی ها می توانند باعث مسدود شدن منافذ شوند که نتیجه آن منجر به به وجود آمدن لک و آکنه می شود.
  • قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید: قرار گرفتنن بیش از حد در معرض نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش می تواند مسبب آسیب ماندگار لکه ها و پیری پوست شود. اگر قصد دارید در معرض نور خورشید قرار بگیرید توصیه می شود از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید.
  • منافذ مسدود شده: همانطور که گفته شد بدن به طور طبیعی روغنی به نام سبوم تولید می کند که به منظور حفظ رطوبت در پوست است. با این حال زمانی که بیش از حد تولید شود می تواند منجر به مسدود شدن منافذ به خصوص در صورت شود.

بلوغ چگونه بر عیوب صورت تاثیر می گذارد؟

لکه های صورت به دلیل افزایش تولید روغن طبیعی به نام سبوم ایجاد می شوند. سبوم اگر به مقدار زیاد ترشح شود می تواند منافذ را مسدود کند. تولید سبوم کاملاً طبیعی بوده اما می تواند یک لایه نازک روغنی روی صورت باقی بگذارد. با این حال سبوم مزایای خود را دارد زیرا به حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. سبوم بیش ازحد یا خیلی کم می تواند باعث ایجاد احساس خاصی از سوزش روی پوست شود. بنابراین حفظ تعادل مناسب سبوم از اهمیت بالایی برخوردار است.

سریع ترین راه برای از بین بردن لک های صورت

  • زود به زود دوش بگیرید و سعی کنید از آب ولرم برای استحمام استفاده کنید
  • ورزش کنید تا خون در جریان یابد و نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید.
  • اگر ناحیه ای متورم است سعی کنید از یخ استفاده کنید. خنکی به کاهش التهاب و قرمزی کمک می کند.
  • به بدن خود اجازه دهید تا آسیب را ترمیم کند. یک خواب خوب شبانه می تواند برای پوست شما معجزه کند
  • از خشکی پوستتان جلوگیری نمایید. برای جلوگیری از خشکی پوست می توانید از کرم های آبرسان بهره بگیرید
  • از استرس دوری کنید. استرس زیاد عامل اصلی بوجود آمدن بسیاری از مشکلات پوست و مو می باشد.
  • از صابون کم استفاده کنید بخصوص برای شستن صورتتان. صابون ها باعث خشک شدن پوست می شوند شما می توانید از شوینده های سازگار با پوست خودتان استفاده کنید
  • از ماسک های طبیعی و خانگی استفاده نمایید.

امیر مطلوبی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
0
با لایک و کامنت از این مقاله حمایت کنیدx

در خـبـرنـامـه ما عضو شوید

برای دریافت آخرین رویداد ها ایمیل خود را وارد نمایید.