مجله آموزشی اطلاع رسانی دایومگ

logo
آیکون استخر پلاس

استخر پلاس

Search
اثرات-کار-در-محیط-سرد

پیامدهای کار در محیط سرد + اقدامات پیشگیرانه

فهرست مطالب

کار کردن در محیط سرد می تواند برای سلامتی مشکلاتی را به وجود بیاورد و در مواقع خاص حتی می تواند کشنده باشد. بدن مکانیسم هایی برای جبران از دست دادن گرما دارد. اما  هنگامی که سرما خیلی شدید باشد مکانیسم های بدن دیگر برای جبران این افت دما کافی نیستند. به طور کلی کار در سرما خطر بروز اختلالات اسکلی عضلانی را افزایش می دهد و می تواند عامل بروز حوادث در محل کار شود. در این مقاله به تاثیرات سرما هنگام کار در محیط سرد و اقدامات لازم برای جلوگیری از هرگونه حوادث می پردازیم.

مکانیسم های طبیعی بدن

در یک محیط خنثی دمای بدن در 37 درجه سانتی گراد حفظ می شود. در صورت قرار گرفتن در معرض سرما، بدن مکانیسم هایی دارد که به آن اجازه می دهد گرما را حفظ کند ( انقباض عروق پوستی). لرز تولید گرمای بدن را تا 500 درصد افزایش می دهد. بدن با تولید گرمای خود ( تبدیل انرژی تامین شده از غذا، اثرات فعالیت بدنی و …) این کاهش دما را جبران می کند. اما زمانی که از دست دادن گرما در اثر سرما بیشتر از تولید گرما باشد، دمای بدن شروع به کاهش می کند.

اقدامات ضروری برای کار در محیط سرد

سرما می تواند بر کیفیت کار به طور مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر گذار باشد و باعث بروز اتفاقاتی چون ( لغزش، از دست دادن مهارت، افزایش خستگی و…) شود. اثرات سرما بر کل بدن یا فقط قسمت هایی که در معرض سرما هستند می تواند تاثیر بگذارد از بی حسی ساده تا سرمازدگی.

اقدامات پیشگیرانه مناسب، کاهش تعداد حوادث و اختلالات مربوط به کار در سرما را ممکن می سازد. موثر ترین اقدام برای جلوگیری از اتفاقات احتمالی، جلوگیری یا محدود کردن زمان کار در سرما است. در غیر این صورت، در کنار سایر اقدامات، سازماندهی کار، تهیه تجهیزات کار مناسب و و ایجاد اتاق های استراحت گرم ضروری است.

1) اقدامات فردی

  • پوشیدن لباس های  مناسب مانند جوراب ضخیم، دستکش، کلاه، شال گردن، ژاکت، کفش مناسب و…
  • سعی کنید در هوای برفی و بارانی اقدام به انجام کار نکنید
  • از مصرف سیگار و دوخانیات اجتناب کنید زیرا با کم کردن جریان خون احتمال آسیب دیدگی ناشی از سرما را افزایش می دهد
  • در صورت خیس شدن لباس ها آنها را با لباس های خشک عوض نمایید
  • از کار کردن به تنهایی اجتناب نمایید یا در صورت عدم امکان از یک سیستم هشدار یا برقراری ارتباط استفاده نمایید
  • از ایستادن یا نشستن طولانی مدت در دمای سرد خودداری کنید
  • از تماس پوست با مایعات (بنزین، الکل، محصولات پاک کننده مایع) در دمای کمتر از 4 درجه سانتیگراد اجتناب کنید.
  • از تماس پوست برهنه با سطوح سرد (به ویژه سطوح فلزی) در دمای کمتر از 7- درجه سانتیگراد خودداری کنید

2) اقداماتی که باید توسط کارفراما انجام شود

  • کارفرما موظف است برای کلیه کارکنان آموزش های کمک های اولیه در نظر داشته باشد
  • کارفرما موظف است برای کارکنان نوشیدنی گرم ارائه کند.
  • کارفرما باید خطر لیز خوردن کارکنان را به حداقل برساند
  • نصب علائم هشدار دهنده مناسب
  • داشن زمان کافی برای استراحت در انجام کار
برای کار در محیط سرد، به کارکنان باید موارد زیر آموزش داده شود:
  • شیوه های کار ایمن
  • عوامل خطر خستگی و صدمات سرماخوردگی
  • اقدامات پیشگیرانه و لباس حفاظتی مناسب
  • نحوه تشخیص علائم و نشانه های سرمازدگی و هیپوترمی
  • نحوه اندازه گیری شرایط محیطی (سرعت باد، دمای هوا و…)
  • نحوه استفاده از کمک های اولیه و اقدامات اضطراری
برای کار در محیط سرد، به کارکنان باید موارد زیر آموزش داده شود:

خطرات تهدید کننده

عوامل متعدد مرتبط با سرما می تواند در بروز حوادث در محل کار نقش داشته باشد. در میان آنها قابل ذکر است:

  • هیپوترمی ( کاهش دمای بدن به کمتر از 35 درجه سانتی گراد) با ظاهر شدن لرز، خستگی بیش از اندازه، گیجی و از دست دادن هوشیاری ظاهر می شود. توجه داشته باشید که هیپوترمی می تواند مسبب کما و یا حتی مرگ شود.
  • سرمازدگی یا یخ زدگی (ایجاد مشکلات پوستی کم و بیش شدید)
  • خواب آلودگی
  • گرفتگی عضلات
  • اختلالات قلبی و عروقی
  • اختلالات اسکلتی
  • اختلالات وازوموتور ( ازدست دادن حساسیت، احساس مرده انگشتان و سندرم رینود)
  • کاهش هوشیاری ( افزایش زمان واکنش و تصمیم گیری)
  • اختلالات تنفسی( اختلالات گوش و حلق و بینی)

سخن پایانی

به طور کلی کارفرما موظف است هنگام ارزیابی خطرات، خطرات ناشی از سرما را در نظر بگیرد و اقدامات پیشگیرانه متناسب با شرایط را به منظور کاهش خطرات و حوادث انجام دهد. بهتر است از کار کردن در محیط سرد اجتناب نمایید اما اگر این امکان برای شما وجود ندارد باید اقدامات پیشگیرانه فردی و جمعی را در نظر داشته باشید.

امیر مطلوبی

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود
5 1 رای
امتیازدهی به مقاله
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
گیف تبلیغاتی2
0
با لایک و کامنت از این مقاله حمایت کنیدx

در خـبـرنـامـه ما عضو شوید

برای دریافت آخرین رویداد ها ایمیل خود را وارد نمایید.